GUY SAINT-JEAN
Arrêter le sucre en 7 jours, c'est brillant | 1 un.
Numéro de produit : 87855
Aussi délicieux que néfaste, le sucre est partout, même là o๠on s'y attend le moins. Résultat : à la fin d'une journée, la quantité de sucre consommée agit sur votre cerveau tout autant que sur vos fessiers.
«Guérir du sucre» est possible. Mais par o๠commencer? Etape par étape, ce livre explique les méfaits de cette drogue pas si douce, précise comment la débusquer dans les listes d'ingrédients, informe sur les maladies qui y sont associées et donne quatre programmes efficaces, étalés sur 7 jours, qui permettent de changer votre alimentation.
Trucs, astuces et recettes, tout est là pour paver la voie à une nouvelle vie. C'est clair : diminuer sa consommation de sucre, c'est tout simplement brillant !
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431 pages.
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